Určité věci nám přidávají věk mnohem více, než jen tušíme. A dokonce se nad nimi ani nezamýšlíme a pravidelně se jejich dopouštíme. Soustřeďte se na tyto drobnosti a podaří se vám vyhrát boj s časem.
Jsou věci, které nám zkrátka přidávají věk a mnohokrát se jejich nevědomě dopouštíme my samy. Podívejte se, jaké chyby nejčastěji děláme. Pokud je změníte, opravdu si výrazně dokážete ubrat věk.
Nesprávná technika při odličování
Dokonale odlíčená pleť je rozhodně nezbytná, pokud chce žena být krásnou skutečně dlouho. Můžete mít ty nejdražší a nejluxusnější krémy na vrásky, ale pokud jejich nanesete na špatně odlíčenou pleť, na wau efekt lze rozhodně zapomenout.
Přečtěte si: Muži narození v těchto znameních patří mezi nejpřitažlivějších: Proč jim za žádných okolností, nedokážeme říci ne?
Velkou chybou je také to, pokud při mytí pleť „drhnete“. Základem je odličovat ji velmi jemně. Největší pozor, dávejte v okolí očí. Právě zde je pokožka nejjemnější a vrásky vznikají mnohem snadněji.
Podívejte se na kruhy pod očima
Kruhy pod očima, jsou nejen estetickým problémem, ale na pohled i přidávají věk. Proto pokud je nemáte kvůli zdravotním potížím, zvyšte příjem železa a jezte vitamín K.
Omezte cukr a alkohol
Tyto dvě věci jsou zodpovědné za to, že se náš věk projevuje mnohem výrazněji než bychom chtěli. Závodním, člověk působí více unaveně a mdle jako běžně. Pokud je v jídelníčku vynecháte i jen pár týdnů, pleť získá jas, bude zářivější, zbavíte se nafouknutého bříška, zlepší se celulitida.
Nesprávná poloha při spánku
I vy nejraději usínáte na boku či na břiše? Nuž měli byste to rychle změnit. Tedy pokud si nechcete zbytečně přidávat věk. V daných polohách totiž nepřirozeně tisknete na obličej a tím podporujete tvorbu vrásek okolo očí, či těch v oblasti dekoltu.
Dobrou volbou je také kvalitní ložní prádlo, která se neotlačí. Ideální je hedvábí, případně satén.
Nadměrné vystavování se slunci
Sluneční paprsky urychlují stárnutí naší pleti až o 80%. A to věru není zanedbatelné číslo. Na ochranu však třeba myslet iv tomto zimním období, především na horách, kde dokáže být slunce mimořádně silné a umí tak napáchat velké škody na pokožce.
Navíc na slunci máme tendence přivírat oči, takže kromě kvalitního krému s UV, investujte i do dobrých slunečních brýlí.
