Poradíme vám, jak zvládnout mírný průběh COVID-19 v domácích podmínkách, což něj nezabírá a kdy je již nutné vyhledat lékařskou péči. Navíc přidáme odpovědi na několik dalších klíčových otázek.
Jak zvládnout mírný průběh COVID-19 doma?
Pozitivní zprávou zůstává, že převážná většina lidí, kteří onemocní COVID-19, má poměrně mírný průběh nemoci a není třeba je hospitalizovat. V takovém případě trvají intenzivní příznaky choroby obvykle 4 – 5 dní.
Jelikož na COVID-19 zatím neexistuje žádný lék, domácí léčba se stejně jako při chřipce a dalších virových onemocněních zaměřuje na zmírňování symptomů. Jejím absolutním základem je však vydatný odpočinek, dostatečný pitný režim, který se postará o odvádění toxinů z těla, které zde vznikají v důsledku boje imunitního systému s nákazou, a také podávání tišících léků.
Jak mírnit symptomy COVID-19?
Pro snížení teploty, mírnění bolesti a léčbu zánětu mohou užívat léky na bázi kyseliny acetylsalicylové, jako je například Acylpyrin. Ten je dostupný kromě klasické tablety i ve formě rozpustných šumivých tablet s vitamínem C. Dále se doporučují i přípravky s obsahem ibuprofenu nebo paracetamolu, který také snižuje teplotu a tlumí bolest.
Kdy je třeba při onemocnění COVID-19 vyhledat lékařskou péči?
Pokud máte podezření na COVID-19, není nutné navštívit lékaře. Naopak, je vhodné zůstat v izolaci od ostatních, aby se nákaza nešířila dál, a svůj stav případně konzultovat telefonicky. S vyhledáním odborné pomoci však neváhejte, pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků:
potíže s dýcháním,
bolesti a tlak na hrudi,
zmatenost,
namodralé rty a bledá tvář,
extrémní ospalost a neschopnost zůstat vzhůru.
Jak dlouho musím zůstat v izolaci?
Podle ministerstva zdravotnictví se délka izolace určuje takto:
Karanténu nesmíte skončit dříve než 14 dní od provedení odběru nebo dříve než 14 dní od objevení se prvních příznaků.
Co na COVID-19 nezabírá?
Pokud vám po léčbě jiného onemocnění zůstali doma nějaké antibiotika, v žádném případě se jimi nesnažte léčit COVID-19. Nejenže by nezabraly (protože jsou podle typu určeny k léčbě konkrétních bakteriálních onemocnění), ale mohly by vám dokonce uškodit. Dočasně totiž nabourávají imunitní systém, kterému se pak těžko bojuje s jinými infekcemi.
Jak se účinně chránit před virovými infekcemi včetně COVID-19?
Dodržování hygienických pravidel, jako je časté a důkladné mytí rukou, používání virucidní dezinfekcí a nošení ochranných pomůcek, je v současnosti již zavedeným a zároveň vysoce funkčním základem ochrany před všemi infekcemi včetně COVID-19. Je vhodné zařadit do stravy i výživové doplňky, které pomohou posílit obranyschopnost organismu, konkrétně vitamín D, betaglukany, zinek a selen. Zároveň je třeba dodržovat zásady zdravého životního stylu – jíst pestrou a vyváženou stravu, dodržovat pitný režim, pravidelně se věnovat fyzické aktivitě a každý den strávit alespoň 20 minut na čerstvém vzduchu. Posílený imunitní systém nás sice lze před nákazou COVID-19 zcela neochrání, určitě však výrazně zvýší pravděpodobnost, že nemoc bude mít u nás bezproblémový průběh.
